栄養士のコーナー

レシピ

キノコinポークチャップ

材料（2人分）
エリンギ・シメジ・エノキ 各1袋
豚肉切り落とし　150ｇ

調味料
ケチャップ　大さじ2
しょう油　　大さじ1/2
砂糖　　　　大さじ1/2
（※味付けは焼肉のタレでもOK）

作り方
1.肉､キノコを食べやすい大きさに切り､フライパンで炒める。
2.焼き色がついたら、調味料を加え、炒め合わせる。

2017年9月1日

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