こおりクリニック　アトピー性皮膚炎の水治療　アレルギー　花粉症 経鼻式胃内視鏡、マルチスライスCTスキャナによる検査

よちよちクラブ通信7

先日、息子と散歩にでかけたらタンポポが咲いていました。「もうすぐ春なんやなぁ」と話したのに翌週には雪が積もったり･･･まだまだ寒い日が続いていますね。お外で遊べるようになるのもあともうちょっと。運動不足になりがちな季節よちよちママのために第16回よちよちクラブでは初めて『ヨガ』をテーマにみなさんと楽しい時間を過ごしました。
身体が硬い私は少々の不安もありましたが、実際にやってみると大丈夫でした。
まずはヨガの基本 呼吸から。そして姿勢の矯正。

たった数分で首・肩・お尻が変化しました。
「腰が軽くなった」との声が皆さんから聞かれました。

好評につき２回目も実現できればいいなと思います。

～よちよちクラブとは～

日頃アレルギー児と向き合い頑張っているママ（ご家族）に育児や食事、スキンケアなどの情報交換の場として、ストレス発散の場として集まれる場を提供したいと考え、立ち上げたクラブです。同じように毎日頑張っているママ達同士でおしゃべりすると気持ちが軽くなるものです。これからもよちよちクラブが頑張るママをサポートしていけたらいいな♪と思います。
そんなよちよちメンバーになるには当院に受診歴のある食物アレルギー又はアトピー性疾患の0歳から3歳（保育所入所前まで）までの乳幼児とそのご家族が対象です。
～開催日・場所について～
毎月2回を予定しています。時間は午前中（10時～12時）です。場所は当院のお隣のなつめ荘2階会議室です。
詳しくはおハガキでお知らせしています。
ご要望やご意見ドシドシお待ちしております。

2012年2月25日