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作り方 ・オクラを刻み、器に入れ、ラップをかけずに、レンジで2分チン。 ・その間に、ナス、キュウリを、薄切り、トマトを、ざく切りにする。 ・チン出来たら、オクラの器に、切った野菜を加え、麺つゆ、スダチ汁をかけて混ぜ合わせ、冷蔵庫で冷やす。 ・器に素麺を盛り、冷やした野菜つゆをかけ、しらすをたっぷり乗せる。
2017年7月1日
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