栄養士のコーナー

レシピ

大豆の五目炊き込みご飯

材料
米　２合
大豆五目煮豆（市販品） 1パック
※糖分控えめのもの
しょう油　大さじ2

作り方
・米を研ぎ、いつもどおりの水加減でセットする。
・煮豆としょう油を加え、軽く混ぜ、炊飯。

2017年6月1日

栄養士のコーナートップへ

上部に戻る