~大人用仕上げの前に取り分け~
◆7ヶ月頃~
材料
魚のほぐし身 大さじ1
水 大さじ2
片栗粉 小さじ1/4
・材料をよく混ぜ合わせて、約30秒チン。
◆9ヶ月頃~
材料
魚のほぐし身 大さじ1
★子供用ソース
ヨーグルト 大さじ1
すりゴマ 小さじ1
・魚を食べやすい大きさにほぐす。
・混ぜ合わせたソースと和える。
豆乳 50g
スダチ(酢) 1/2個
砂糖 小さじ1
マスタード(またはマヨネーズ) 大さじ1
パセリのみじん切り 大さじ2
(キューリ・大葉・ブロッコリー等でもOK)
★混ぜるだけ♪簡単ソース
・ソースの材料を混ぜ合わせる。
・皿に魚を盛り、ソースをかける。
2017年8月1日
栄養士のコーナー・新
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