栄養士のコーナー

レシピ

和風スイートポテト

材料
さつまいも　大1本（約300g）
A
しょう油　小さじ２
砂糖　大さじ3（約30ｇ）
卵　1個
牛乳　50ml

B（タレ）
みりん　小さじ２
しょう油　小さじ１

作り方
・さつま芋は、茹でてつぶし、Aを加えて均一に混ぜる。
・アルミカップに詰め、合わせたBを塗り、トースターで焼く。

2017年9月1日

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