栄養士のコーナー

レシピ

コクうま

材料（1人分）
アボカド　　１/2個
納豆　　1パック
麺つゆ　大さじ1
（水：50mlで希釈）
わさび　小さじ1/2
きざみのり

作り方
・アボカドは、1㎝の角切にする
・器に、素麺、納豆(※味付けをせずに）、海苔を盛り、麺つゆをかけ、わさびを添える。

2017年7月1日

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